Börja dagen med hathayoga i föreningehuset i Malexander. Yogan är anpassad för alla nivåer - även nybörjare. Klockan 07.30-08.30 fyra morgnar i rad.

Anmälan: Jag behöver ditt namn, e-post och telefonnummer. Anmäl dig till mariesvanbergwork@gmail.com. Betalning till bankgiro 740-4676 eller Swisha till 123 616 1970 för att garantera din plats. 

Pris: 600 kronor för alla fyra dagarna.

Att tänka på:

• Ät eller drick inga större mängder innan yogan 
• Ha på dig mjuka kläder så att du kan röra dig obehindrat. Vi yogar barfota. 
• All träning sker på eget ansvar så sätt dina egna gränser. Har du skador eller är gravid så meddela mig gärna innan.
• Ta med egen yogamatta och en sjal/filt att svepa om dig. 

Varmt välkommen!

/Marie